“二阳”过后，有一部分人都觉得憋气，并且稍微运动一下就开始喘。不仅如此，近期高温天气频繁，也有不少人表示自己出现了“走一会儿就累，跑几步就喘”的情况，大家纷纷怀疑：我的是不是心肺出了问题？
那么心肺功能是不是真的有状况了呢？别急，这就教你一招，帮你初步判断自己的心肺功能。
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简单一招
识别心肺功能降低！
如果发生以下情况，就要注意了，可能是心肺功能出问题的表现：
1. 如果平时有运动习惯，在进行以往的运动时，感觉运动能力大不如前，比如伴随明显的呼吸困难、心慌、体力不足等；
2. 当需要走路上坡、跑步或爬楼梯时，明显感觉气短、出气不赢，并且无法持续坚持。
这个时候，建议前往正规医院，进行心肺功能相关的评估和检查，心肺物理治疗师也会根据你的情况制定康复方案。
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