近视防控知识

近视眼是怎样形成的？近视的形成机制尚无定论，一般认为遗传和环境是重要的影响因素，环境的影响更为重大。

学生时期的近视眼主要是长期近距离用眼所致。通常12-18岁为近视的高速发展期，原因是这个时期的学生：看书多，学业忙，使用电子产品，造成户外运动减少。忽视用眼卫生，阅读时不注意书本距离和姿势，不注意用眼时间，光线不充足。

有些家长和孩子总有错误的观点，认为近视没什么大不了，长大以后做近视眼手术就可以了。实际情况呢？仅仅是戴眼镜不方便这么简单的事吗？错！一旦发展成高度近视，眼睛结构将发生不可逆的改变，大大增加了青光眼、视网膜脱落以及眼底出血的患病率。近视发病年龄越早，就越可能发展成高度近视。如果不加以控制，近视的度数可能会以每年一、二百度的速度增长，短短几年就可能发展成高度近视。

孩子如果已经确认近视，有的家长可能会犹豫不决，到底要不要给孩子配眼镜？听说孩子如果戴了眼镜度数会越来越深？真相到底是什么？家长们应该怎么做呢？如果孩子出现视力下降，家长要及时带孩子去医院就诊，有必要的一定要配镜。散瞳是非常必要的，散瞳验光后发现近视的度数超过100度，就需要及时配镜。配镜后，建议最好是一直佩戴，并保持良好的用眼习惯，这样不仅可以获得更好的视觉质量度数，还可以有效减缓近视发展。儿童近视患者，应至少每半年进行一次复查。

我们经常说眼睛是心灵的窗户，由此可见眼睛对于我们而言的重要性。运动对眼睛的好处在于能够缓解近视的程度，除此之外还有哪些好处呢？让我们一起来了解一下吧！运动对预防青少年近视有一定的帮助，原因是：户外运动时，户外光线充足的情况下，瞳孔能够吸收足够的光线传递给视网膜。眼球在光线的刺激下会分泌多巴胺，可以减缓眼轴的生长。造成青少年近视的主要原因就是由于用眼不当造成眼轴发生了轴性生长。