1.不要独身出入复杂的场所

尽量不要独自一人到酒吧、KTV、夜店等一些环境比较复杂的地方。

2.增强自我保护意识

出门在外不要随便接受陌生人给的食物、饮品、香烟等，长期离开视线的饮品、食物最好不要再食用。即使是认识的人也要保持几分警惕，要记住，熟人也有很大的作案几率。

3.保持联系

如果单独和异性出门，一定要和一个信得过的人保持联系，如每隔几分钟就给他发一条信息，并且交代他如果半小时内没有收到你的消息就给你打电话，联系不上就报警。

4.察觉不对，立刻报警

如果不慎被迷，在药效发作的15~20分钟内可能会有头晕、四肢无力的症状。察觉到不对劲的第一时刻一定要尽快争取时间，利用时间差，拨打110报警，或者向周边的人求救。

5.积极配合警方取证

万一不幸被侵犯，应该首先保证自身安全，然后及时报警，寻求帮助。一般来说服用“迷奸药”类药品可以通过尿检检验出来，要积极配合警方取证。

6.做到“四个牢记”

牢记毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因、摇头丸以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品；

牢记吸毒容易成瘾，并很难戒断；

牢记毒品害己、害人、害家、害国；

牢记吸毒贩毒是违法犯罪行为，违法犯罪必将受到法律的制裁。